Йога-студия конкурирует не только с другими студиями, но и с домашними тренировками на YouTube. Чтобы люди приходили именно к вам, нужно показать ценность живых занятий и экспертизу преподавателей.

Инстаграм для йога-студии — это инструмент, который формирует доверие и сообщество. Подписчики должны чувствовать атмосферу, понимать философию и видеть реальные результаты учеников.

Этот контент-план на 14 дней поможет вам системно вести аккаунт, привлекать новых учеников и удерживать текущих. Каждый день — продуманная тема, которая работает на рост студии.

Контент-план на 14 дней

5 причин, почему групповая йога эффективнее домашней

экспертныйкарусель

Аргументы за групповые занятия: энергия группы, коррекция от преподавателя, дисциплина, оборудование, сообщество.

Утренняя практика: 10-минутная последовательность для бодрости

вовлекающийрилс

Покажите короткую утреннюю практику, которую можно повторить дома. Это привлекает новичков и показывает экспертизу.

Отзыв ученика: как йога изменила мою спину за 3 месяца

продающийтекст

Опубликуйте реальную историю ученика: с чем пришёл, как занимался, что изменилось. Конкретные результаты убеждают.

Разбор асаны: Воин II — частые ошибки и правильная техника

экспертныйкарусель

Покажите правильное и неправильное выполнение. Объясните, на что влияет каждая деталь: колено, таз, руки.

Один день в нашей студии: от первого класса до вечернего

закулисьесторис

Снимите атмосферу студии в течение дня: утренняя медитация, дневные классы, вечерняя релаксация. Покажите ритм жизни.

Йога для начинающих: что нужно знать перед первым занятием

экспертныйкарусель

Ответьте на страхи новичков: «Я негибкий», «Не знаю поз», «Боюсь выглядеть глупо». Снимите барьеры.

Знакомьтесь: наши преподаватели и их стиль

личныйвидео

Короткие мини-интервью с каждым преподавателем: образование, стиль, за что любят йогу. Помогите ученикам выбрать класс.

Йога vs растяжка: в чём принципиальная разница

экспертныйтекст

Объясните, что йога — это не только физика: дыхание, осознанность, философия. Почему час йоги даёт больше, чем час стретчинга.

Какую практику выбрать — тест для подписчиков

вовлекающийопрос

Создайте мини-тест: ответив на 3-4 вопроса в сторис, человек получит рекомендацию стиля. Активизируйте аудиторию.

Наше пространство: экскурсия по студии

закулисьерилс

Покажите залы, раздевалки, зону отдыха, чайную. Передайте атмосферу: свет, звуки, запахи (словами).

Дыхательная практика от стресса: пранаяма за 5 минут

экспертныйрилс

Покажите простую дыхательную технику, которую можно делать прямо сейчас. Вирусный формат с высокими сохранениями.

Пробное занятие бесплатно — записывайтесь на эту неделю

продающийсторис

Анонсируйте пробное занятие: расписание, адрес, что взять с собой. Добавьте ссылку на запись и стикер обратного отсчёта.

Мифы о йоге: что думают люди vs реальность

развлекательныйрилс

Разрушьте мифы в формате «ожидание/реальность»: «йога — это скучно», «нужно быть гибким», «только для женщин».

Расписание на апрель: новые классы и мастер-классы

продающийкарусель

Опубликуйте расписание с описанием каждого класса. Выделите новинки и специальные мероприятия. Призыв к записи.

Календарь контента в Brandlyo — готовый контент-план на неделю

Хотите такой план, но под вашу специализацию?

Brandlyo соберёт контент-план с готовыми текстами и визуалами за 5 минут. Бесплатно.

Попробовать бесплатно

Примеры готовых постов

5 причин прийти на групповую йогукарусель

Вы можете заниматься йогой дома по видео. Но вот почему живые групповые занятия дают принципиально другой результат. Причина 1: Коррекция преподавателя. Видео не видит вашу спину. А преподаватель — видит и поправляет в моменте. Это разница между «делаю как-то» и «делаю правильно». Одна корректировка может изменить всю практику. Причина 2: Энергия группы. Когда вокруг 15 человек дышат и двигаются в одном ритме — это ощущение невозможно повторить дома. Групповая энергия помогает глубже погружаться в практику. Причина 3: Дисциплина. Дома вы найдёте 100 причин не расстелить коврик. Когда записаны на класс — вы придёте. Регулярность — ключ к результату в йоге. Причина 4: Правильное оборудование. Болстеры, ремни, блоки, одеяла — в студии есть всё. Дома у большинства — только коврик, и это ограничивает практику. Причина 5: Сообщество. Люди, которые разделяют ваши ценности, мотивируют и поддерживают. Многие наши ученики нашли здесь друзей. Первое занятие в нашей студии — бесплатно. Просто запишитесь по ссылке в шапке профиля и приходите. Коврик и оборудование предоставим 🧘

#йогастудия #йога #групповаяйога #йоганачинающим #йогамосква

Йога для начинающих: снимаем страхикарусель

Самый большой барьер перед первым занятием — не физический, а психологический. Вот что мы слышим чаще всего и почему этого не стоит бояться. «Я совсем негибкий». Йога — это не про гибкость, а про осознанное движение. Вы приходите не демонстрировать шпагат, а развивать тело. Каждый начинает с того, что есть. Через месяц регулярных занятий вы удивитесь прогрессу. «Не знаю ни одной позы». И не нужно. Преподаватель показывает, называет и объясняет каждую асану. На групповых занятиях для начинающих темп спокойный, и есть время разобраться. «Боюсь выглядеть глупо». Все заняты своей практикой. Никто не смотрит на соседа и не оценивает. В йоге нет соревнований — только ваш личный путь. «У меня болит спина, мне нельзя». Наоборот — терапевтическая йога создана для работы с проблемами спины. Но обязательно предупредите преподавателя о проблемах до начала класса. «Не хватит выносливости на час». Мы начинаем мягко и постепенно наращиваем нагрузку. В любой момент можно отдохнуть в позе ребёнка — это абсолютно нормально. Главное — просто прийти. Остальное мы берём на себя. Записывайтесь на пробное занятие — ссылка в шапке профиля 💚

#йога #йоганачинающим #йогастудия #перваяйога #йогадлявсех

Йога vs растяжка: в чём разницатекст

Часто слышим: «Йога — это же просто растяжка?» Нет. И вот почему это принципиально разные практики. Цель. Растяжка работает с мышцами: удлиняет, расслабляет, восстанавливает после нагрузки. Йога работает с телом и сознанием одновременно: через движение, дыхание и концентрацию. Дыхание. В растяжке дыхание — фон. В йоге — главный инструмент. Правильное дыхание определяет глубину позы, уровень расслабления и влияние на нервную систему. Осознанность. Растяжку можно делать под сериал. Йогу — нет. Каждое движение требует внимания: как стоит стопа, куда направлен взгляд, где напряжение. Системность. Растяжка — набор упражнений. Йога — система: асаны выстраиваются в определённую последовательность, где каждая поза подготавливает тело к следующей. Влияние на нервную систему. После растяжки вы чувствуете расслабление мышц. После йоги — спокойствие ума. Это разные уровни воздействия. Оба подхода ценны. Но если вы хотите не только гибкость, а глубокую работу с телом и состоянием — йога даёт значительно больше. Приходите на пробное занятие и почувствуйте разницу сами. Ссылка для записи — в шапке профиля 🙏

#йога #растяжка #йогастудия #пользайоги #йогадлявсех

Готовый пост с текстом и визуалом в Brandlyo

Эти посты написали мы. Brandlyo соберёт такие под вашу практику.

Укажите специализацию и подход — получите готовую неделю контента с текстами и визуалами. 5 постов бесплатно.

Создать посты для своей практики

Как адаптировать под себя

Адаптируйте план под направления вашей студии. Если основной акцент — хатха-йога, углубитесь в разборы асан. Для студии с акцентом на медитацию и майндфулнес — добавьте контент про ментальное здоровье и техники осознанности.

Учитывайте локацию: указывайте район и город в каждом посте. Для привлечения новичков критически важны посты, снимающие барьеры и страхи перед первым занятием.

Используйте Brandlyo для генерации текстов о пользе практик и описаний классов — это поможет поддерживать регулярный экспертный контент.